التخلص من الشيب المبكر

هل مازلت في مرحلة الشباب وقد بدأت علامات الشيب المبكر في الظهور؟ هل يسبب لك الشعر الأبيض انزعاج؟ هل يتكاثر الشعر الأبيض في فروة رأسك؟ هل قمت بتجربة الوصفات التي تعمل على التخلص من الشيب المبكر ؟ في واقع الأمر يعتبر الشعر الأبيض علامة من علامات التقدم في العمر وهي احدي علامات الشيخوخة.

لكن هناك بعض النساء والرجال قد يبدأ الشعر الأبيض في الظهور وتظهر عليهم علامات الشيب المبكر وهم لايزالون في مرحلة الشباب وهناك من يمضي في طريقه راضياً بهذا الشكل وهناك من يشعرون بالضيق بسبب تلك الاعراض!

لا تقلق نحن نعلم بما يدور في ذهنك مثل اعتقادك بانه لاي وجد حل لعلاج تلك المسئلة ولكن هناك عدة علاجات وحلول ايجابية لاجل التخلص من الشيب المبكر

طرق التخلص من الشيب المبكر

1. تناول الاطعمة الغنية بفيتامين ب 12:

هل ترغب بمعرفة طريقة التخلص من الشيب المبكر ؟ اذاً عليك والاكثار من تناول الاطعمة الغنية بفيتامين ب 12 الذي يكافح ظهور الشعر الأبيض لان هذا الفيتامين يغذي فروة الرأس جيداً.

يمكنك الحصول على هذا النوع من الفيتامينات من خلال تناول الفاكهة والخضروات الطازجة الغنية بهذا النوع من الفيتامينات مثل الافوكادو والبرتقال والجبن والبرقوق والكرز والخميرة التي تعزز من صحة وقوة الشعر.

وبالاستمرار في تناول تلك الاطعمة الغنية بفيتامين ب 12 سوف تلاحظ نمو شعر جديد وسقوط الشعر الأبيض لشعر جذاب صحي وقوي.

2. استخدام منتجات الشعر الغنية بالبيوتين:

يعتبر البيوتين مكون طبيعي فعال يحافظ على الشعر الأسود من جديد لذلك يفضل استهلاك المواد الغنية بالبيوتين مثل القمح واللوز من اجل التخلص من الشيب المبكر بينما يمكنك استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على البيوتين لاجل استرجاع اللون الأسود الطبيعي لشعرك.

3. حماية الشعر من الحرارة:

كي تستطيع التخلص من الشيب المبكر عليك وحماية شعرك تجاه الحرارة المفرطة لانها تسبب جفاف فروة الرأس وضعف ألياف الشعر إلى جانب ضعف بصيلات الشعر أيضاً،ولهذا السبب يتاح الطريق للشعر الأبيض أو الرمادي للظهور كما يمكن ان يتعرض شعرك للحرارة بسبب الشمس.

لذلك يمكنك استخدام القبعات او المظلات في حين الخروج، وفي نطاق الحديث عن الحرارة يفضل الاستغناء عن الاستحمام بالماء الساخن ولايحبذ استخدام مجففات الشعر بعد الاستحمام.

لان ذلك يضر بصيلات الشعر واذ كنت افقدت شعرك رونقه بسبب الحرارة واصبح تالف يمكنك استخدام العلاجات والقناعات التي تعمل على عكس الضرر واستعادة نضارة الشعر من خلال تغذيته وبمجرد استعادة الاس الهيدروجيني في فروة الرأس سوف تجد ان الشعرات البيضاء في طريقها للتلاشي ونمو شعر جديد صحي،

4. الزيوت الطبيعية:

هل تعلم انه من الضروري استعمال حمام الزيوت الطبيعية الدافئة للشعر من اجل التخلص من الشيب المبكر بشكل منتظم كي يستعيد شعرك رونقه! ولكن للأسف هناك بعض الأشخاص يفضلون تجنب الزيوت كـ زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو الذي يعمل على تغذية وترطيب وتلطيف وتهدئة فروة الرأس.

إلى جانب ذلك تحفيز نمو الشعر وزيادة تدفق الدورة الدموية في الرأس مما يعزز من قوة بصيلات الشعر، لذلك اهمال العناية بالشعر يتسبب في وجود بصيلات الشعر الضعيفة والتي تؤدي إلى تساقط الشعر وتزيد من ظهور الشعر الأبيض والباهت في سن مبكر لان الشعر يفتقر للمواد المغذية التي تحافظ على توازن الشعر الطبيعي.

5. الحنة:

تُعد الحنة احدى طرق التخلص من الشيب المبكر والتي تمنح الشعر ترطيب طبيعياً وتعمل على زيادة مرونة الشعر كما انها سميت بـ عشبة شفاء فروة الرأس وقد تستطيع ان تجد الحنة في المتاجر الخاصة بالعناية بالشعر وذلك إلى جانب كونها صبغة طبيعية ويمكنك استخدامها مرة واحدة كل اسبوع على القضاء على الشيب دون صبغة وتمحي ظهوره كلياً.

وصفات طبيعية لاجل التخلص من الشيب المبكر

1. زيت جوز الهند ومسحوق الكاري:

تودين التخلص من الشيب المبكر؟ جربي تلك الوصفة التي تتكون من زيت جوز الهند الغني بالفيتامينات والكالسيوم والماغنسيوم، بالاضافة إلى انه مرطب طبيعي للشعر ومعالج للقشرة والحكة في فروة الرأس. فهي من الوصفات التي تمكنك من التخلص من الشعر الابيض بالاعشاب الطبيعية.

بينما يحتوي مسحوق الكاري على عدة فيتامينات منهم فيتامين أ وفيتامين سي وفيتامين اي ولكن عند مزج زيت جوز الهند مع مسحوق الكاري نحصل على وصفة فعالة لاجل التخلص من الشيب المبكر  والشعر الرمادي او الأبيض إلى جانب ذلك منح فروة الرأس التغذية المطلوبة وتقوية بصيلات الشعر. طريقة التحضير:

• يتم مزج 1/8 كوب من زيت جوز الهند مع ½ كوب من مسحوق اوراق الكاري

• يفضل تسخين الزيت ثم يترك حتى يصبح دافئ

• قومي بدهن فروة الرأس من الجذور حتى الاطراف برفق ثم يترك على الشعر لمدة 20 دقيقة

• ثم يغسل الشعربالماء الفاتر مع مراعاة استخدام الشامبو والبلسم المرطب

2. زيت اللوز و عصير الليمون مع عصير التوت الهندي:

تعد تلك الوصفة من الوصفات الفعالة التي تساهم في علاج الشيب المبكر واستعادة رونق وجمال الشعر من جديد.

المكونات:

• 4 ملاعق من زيت اللوز
• ملعقة من عصير فاكهة الأملا
• ملعقة من عصير الليمون

طريقة التحضير:

• يتم مزج جميع المكونات معاَ مع مراعاة تقليبهم جيداً
• يوضع المزيج على الشعر ويترك لمدة 45 دقيقة ثم يغسل بواسطة الماء البارد والشامبو والبلسم الملطف للشعر

3. زيت السمسم وزيت الجزر

تعتبر تلك الطريقة وسيلة فعالة لاجل التخلص من الشيب المبكر والعناية بالشعر بشكل مكثف.

طريقة التحضير:

• قومي باحضار زجاجة ثم ضعي بداخلها 4 ملاعق من زيت السمسم ونصف ملعقة من زيت بذور الجزر.
• تخلط الزيوت معاً ثم تدهن فروة الرأس من الجذور حتى الاطراف وتترك لمدة 30 دقيقة على الشعر.
• ثم تغسل بالماء الدافئ والشامبو العشبي المرطب للشعر.

4. مسحوق الحلبة والحنة:

يعتبر مسحوق الحلبة من المكونات الطبيعية المعالجة لجميع مشاكل الشعر والبشرة ولاجل التخلص من الشيب المبكر يتم مزجها مع الحنة لشعر قوي وصحي.

المكونات:

• ملعقتين من الحنة
• ملعقة من مسحوق الحلبة
• ملعقة من القهوة
• ملعقة من الحليب الرائب
• ملعقتين من عصير النعناع
• ملعقتين من عصير نبات التولسي

طريقة التحضير:

• يتم مزج جميع المكونات السابقة معاً حتى يتم الحصول على خليط متجانس كريمي
• يدهن الشعر جيداً من الجذور حتى الاطراف ويترك من ساعتين الي 4 ساعات
• يغسل الشعر بالماء الفاتر ويفضل غسله بشامبو الالوفيرا
• من مميزات تلك الوصفة الحصول على الشعر الاسود الناعم البراق

5. زيت جوز الهند وعصير الليمون:

اوصى العديد من أطباء الجلدية على مدى استخدام تلك الوصفة نظراً لفعاليتها في الوقاية والتخلص من الشعر الأبيض او الرمادي وهذا بواسطة تطبيق المزيج يومياً على فروة الرأس بالإضافة إلى نتائجها السريعة.

طريقة التحضير:

• قومي بمزج كمية مناسبة من زيت جوز الهند مع عصير الليمون حسب كثافة شعرك
• يدهن الشعر من الجذور حتى الاطراف ويترك على الشعر لمدة تتراوح بين 45 الي 60 دقيقة
• يفضل تكرار العملية لاجل التخلص من الشيب المبكر كما ان تلك الطريقة من افضل العلاجات المنزلية الفعالة

المراجع:

• Stylecraze: 31 Simple Ways To Get Rid Of White Hair At A Young Age